ターボジャムという、フィットネスをご存じですか?
最近、ビリーズブートキャンプで自宅フィットネスが大流行ですが、
ビリーはきつくて、できなかった・・・、と言う方に
お勧めなのが、ターボジャムです!
ダンスパーティへようこそ!
というキャッチフレーズからも分かるように、
ダンスのようなリズムに乗って、脂肪燃焼効率の高い
11の動きを取り入れているので、ダイエット効果も
絶大です!
私もほとんど衝動買いでしたが、買って大正解!!
以下のサイトに詳しい説明があります。
・ターボジャム
2007年07月20日
ターボジャム?
ニックネーム コスメ体験談 at 11:29| Comment(0)
| ダイエット
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